Top 10 liečby menopauzy
Normálnu menopauzu nie je potrebné liečiť. Dosť dvakrát do roka na vyšetrenie u gynekológa. Ak sa objavia nepríjemné a alarmujúce príznaky, potom je potrebné neplánované vyšetrenie.
Metódy terapie
Na odstránenie nepríjemných prejavov a zníženie rizík menopauzy môže lekár do plánu liečby drogami pridať nasledujúce metódy:
- Fytoterapia (doplnky stravy stabilizujú hormonálne pozadie v dôsledku prítomnosti hormónom podobných zložiek bylín v kompozícii; príjem bylín a bylinných čajov znižuje podráždenosť, odstraňuje nespavosť atď.).
- Užívanie antidepresív, sedatív a liekov na spanie normalizuje emocionálny stav. Lekár predpisuje, berúc do úvahy individuálne charakteristiky tela.
- Hormonálna substitučná liečba (predpísané lieky na báze estrogénu, progesterónu alebo ich zlúčenín).
- Vaginálne používanie liekov obsahujúcich hormóny (sviečky, prstene, krémy atď. eliminujú vaginálnu suchosť).
- Používanie liekov na liečbu osteoporózy.
Absolútne všetky ženy s menopauzou alebo nástupom menopauzy musia prehodnotiť svoj životný štýl:
- Znížiť alebo odstrániť účinky stresu a prepracovania;
- Vráťte teplotu v miestnosti na normálnu úroveň, vymeňte prikrývky a obliekajte sa primerane počasiu, to všetko je nevyhnutné na minimalizáciu návalov tepla;
- V strave by mal byť dostatok potravín obsahujúcich vápnik, vitamíny a minerály;
- Jedlo by malo vylúčiť rozvoj obezity;
- Počas pohlavného styku používajte lubrikant;
- Sexuálny život by mal byť pravidelný;
- V dennom režime sú nevyhnutné prechádzky na čistom vzduchu a dostatočná fyzická aktivita;
- fyzické cvičenie a šport;
- zapojiť sa do svojich záľub a koníčkov, čo pomôže stabilizovať psycho-emocionálne pozadie;
- Nepovažujte prebiehajúce zmeny za koniec života, ale akceptujte to ako nevyhnutný prirodzený proces.
V prípade komplikácií v klimaktériu a klimaktériu je najlepšie, aby sa žena neliečila sama, ale vyhľadala pomoc špecializovaného odborníka (onkológ, nefrológ, kardiológ a pod.).
Osobitnosti prevencie menopauzy
Je veľmi dôležité dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Nerobte potraty.
- Dojčite svoje deti.
- Očkovať proti papilomavírusu.
- Včasný prístup k lekárovi v prípade gynekologických a iných ochorení.
- Prevencia stresu a prepracovania.
- Žiadne zlé návyky.
- Správna výživa.
Climax je nevyhnutný proces, ale je celkom možné minimalizovať jeho negatívny vplyv a riziká. Naša stránka predstavuje produkty a prípravky, ktoré získali pozitívne odporúčania od lekárov a vynikajúce hodnotenia používateľov.
